Informasjon

Denne søndagen vil Audun Myskja belyse og lære deg hva du selv kan gjøre for å få en god hverdag. 

Bygge helse: Åtte søyler
Livsglede i hverdagen – hva skal til?
Hva gjør oss friske – og hvordan beholder vi helse over tid?
Musikk som støtte til helse og glede
Pust og avspenning: Viktige verktøy i en stressende hverdag
Hverdagstrening: Tips om hva som virker best
Ti ting du bør gjøre hver dag
Varige verdier: En nøkkel

Boksalg etter foredraget.

Audun Myskja er overlege, spesialist i allmennmedisin, med doktorgrad innen bruk av musikkterapi i behandling av demens. Han driver i dag Senter for livshjelp på Myskjatunet i Totenvika med sin ektefelle Reidun Myskja. Myskja er en populær foredragsholder – som tidsskriftet Mat og helse sier det: «Har du vært på foredrag med Myskja en gang, glemmer du det aldri!»

Foredrag: Livsmestring, ved Audun Myskja

  • Kategori

    Inngangsbillett

  • Hvor

    Nystu Trønnes

  • Dato

    Søn. 23. jul kl 14:00

Booking

Informasjon

Denne søndagen vil Audun Myskja belyse og lære deg hva du selv kan gjøre for å få en god hverdag. 

Bygge helse: Åtte søyler
Livsglede i hverdagen – hva skal til?
Hva gjør oss friske – og hvordan beholder vi helse over tid?
Musikk som støtte til helse og glede
Pust og avspenning: Viktige verktøy i en stressende hverdag
Hverdagstrening: Tips om hva som virker best
Ti ting du bør gjøre hver dag
Varige verdier: En nøkkel

Boksalg etter foredraget.

Audun Myskja er overlege, spesialist i allmennmedisin, med doktorgrad innen bruk av musikkterapi i behandling av demens. Han driver i dag Senter for livshjelp på Myskjatunet i Totenvika med sin ektefelle Reidun Myskja. Myskja er en populær foredragsholder – som tidsskriftet Mat og helse sier det: «Har du vært på foredrag med Myskja en gang, glemmer du det aldri!»